Même si le foie ne dit généralement pas un mot, il ne sait que travailler dur. En fait, il s'agit toujours d'un-orgue "sec" discret. Il a besoin de divers nutriments provenant des aliments pour maintenir sa force physique. Mais le foie a aussi peur qu'on boive trop et qu'on mange trop. Après tout, boire trop d'alcool peut provoquer une stéatose hépatique alcoolique, et manger trop de viande peut également provoquer une stéatose hépatique. Ce sont des exemples typiques de lésions hépatiques. Afin de protéger la santé du foie, les moyens actuels de nourrir le foie sont constamment mis à jour. Par exemple, la méthode de protection du foie-à base de plantes- consistant à "manger du chardon-Marie" est populaire sur le marché. Cette façon de manger est-elle vraiment utile ? Découvrons aujourd'hui.
1. Qu'est-ce que le chardon-Marie?
Chardon-marie silymarin, également connu sous le nom de chardon-Marie, chardon-Marie, chardon sacré, chardon du bonheur, est une plante de la famille des Compositae et une herbe commune en Europe. Ses petites fleurs sont plus belles, comme des feux d'artifice rouge-violet en fleurs, qui sont particulièrement accrocheurs-sur le champ vert. Cependant, il est plus optimiste quant au fruit (chardon-marie) et aux graines. Parce que l'extrait total qu'il contient est un composé naturel bénéfique pour le foie, son principal ingrédient actif est la silibinine.
En 1952, le zoo de Pékin a introduit le chardon-Marie du Royaume-Uni et l'a cultivé comme plante ornementale. En 1972, mon pays a introduit cette herbe d'Allemagne et l'a cultivée comme plante médicinale. De plus, il a également été inclus dans la "Pharmacopée de la République populaire de Chine". On voit que cette petite plante -très jolie n'est pas une simple apparence, mais a la force de s'imposer dans le domaine de la santé.
2. Le chardon-Marie peut-il nourrir le foie et protéger le foie ?
La réponse est oui. CarPoudre d'extrait de chardon-marieappartient aux méridiens du foie et de la vésicule biliaire, il a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, d'apaiser le foie et la vésicule biliaire. Par conséquent, qu'il s'agisse de foie alcoolisé en buvant ou de foie gras en mangeant, cette herbe peut être utilisée pour améliorer l'état du foie.
D'une part, la silibinine possède des propriétés antioxydantes qui aident les cellules hépatiques à bloquer la peroxydation des lipides (une réaction qui peut endommager les membranes cellulaires). Dans le même temps, en raison de la réduction des dommages oxydatifs, la fluidité et la stabilité de la membrane des cellules hépatiques peuvent être maintenues, puis les toxines hépatiques telles que l'éthanol (alcool), le tétrachlorure de carbone et la galactosamine peuvent être interceptées pour prévenir/améliorer la effet d'une lésion hépatique chimique.
D'autre part, la silibinine peut également favoriser la synthèse des protéines et aider les cellules hépatiques endommagées à se réparer et à se régénérer. Il faut savoir qu'une fois la stéatose hépatique ou stéatose alcoolique survenue, les cellules du foie vont être infiltrées par les graisses accumulées dans le foie, entraînant une inflammation voire une nécrose. Par conséquent, les amis qui boivent souvent de l'alcool ou mangent des aliments gras doivent faire attention à la réparation des dommages au foie.
3. Comment manger du chardon-Marie pour protéger le foie
La première chose que nous devons savoir est que la silybine est insoluble dans l'eau, donc si elle est trempée dans l'eau ou bouillie pour boire, il y a très peu d'ingrédients actifs qui peuvent être ajoutés, ce qui n'est pas propice à une bonne protection du foie. Effet. Comment faire cela ? En fait, la façon la plus populaire et la plus fiable de manger est de manger des préparations professionnelles, telles que Jiananshi Milk Thistle Pueraria Salvia Tablets.
La méthode des comprimés est assez pratique, éliminant le besoin d'une cuisine triviale, et 4 comprimés par jour peuvent fournir jusqu'à 300 mg d'extrait de chardon-Marie pour le foie. Non seulement cela, mais chaque 100 g contient également 680 mg de puerarine, 720 mg d'acide salvianolique B et d'extrait de Schisandra chinensis. Quatre types d'extraits de plantes, quatre - soins nutritionnels, ont une fonction de protection auxiliaire contre les dommages chimiques au foie.
Afin de protéger le foie et d'éviter que le corps ne soit submergé par le "foie (sec)", il faut contrôler sa bouche, boire moins d'alcool et manger moins gras, mais il faut aussi faire plus attention à ce qu'il faut manger pour nourrir le foie , protéger le foie et détoxifier, surtout si on aime manger de la viande ou manger beaucoup. Les gens qui n'aiment pas boire. Car même si le foie est le "maître" de la détoxification de l'organisme, il a peur des graisses et du vin, et il n'est pas à l'abri de tous les poisons. L'effet bénéfique pour le foie-du chardon silybum a été prouvé, et les amis dans le besoin peuvent en faire un usage approprié.
Pour le chardon-Marie silymarine, si vous êtes intéressé, n'hésitez pas à nous contacter par e-mail- :info@lonierherb.com.
