Que sont les turkestérones ?
L'Ajuga ciliata est une plante médicinale dicotylédone appartenant à la famille des Labiatae. Son herbe entière est utilisée pour fabriquer l’extrait d’Ajuga Turkestanica. La turostérone, qui est son principal constituant, peut diminuer le cholestérol et possède les propriétés de stimuler la synthèse des protéines et de prévenir leur dégradation.
Comment fonctionnent les turkestérones ?
La manière dont agit la Turkestérone. L’oxydation des graisses est une étape essentielle du métabolisme énergétique humain. Il décompose les lipides en acides gras et en glycérol, ce qui libère beaucoup d’énergie que l’organisme peut consommer. Cependant, à mesure que les modes de vie modernes évoluent, les individus font progressivement moins d’exercice et consomment plus d’énergie, ce qui signifie que l’obésité et le stockage des graisses deviennent plus courants. En augmentant la consommation d’énergie et en diminuant la formation de graisse, la téstérone peut améliorer l’oxydation des graisses par diverses voies.
Quels sont les bienfaits des turkestérones pour la santé ?
1. Augmentation de la masse musculaire
Turkestérones améliore la masse musculaire en augmentant l’apport de leucine dans les muscles et en optimisant l’ARNm. La synthèse protéique musculaire qui en résulte contribue à l’augmentation de la masse musculaire.
2. Prévenir la dégradation musculaire
Les muscles se décomposent lorsque les fibres musculaires sont endommagées. Dans d'autres cas de lésions musculaires, en renforçant la synthèse des protéines musculaires, la turkestérone améliore le bilan azoté, prévenant ainsi la dégradation musculaire.
3. Réduire la fatigue pendant l'exercice
L'adénosine triphosphate (ATP) est la molécule que notre corps utilise pour stocker et transférer l'énergie au sein et entre les cellules. La turkestérone augmente la production d'ATP, aidant nos muscles à obtenir plus d'énergie que d'habitude. Cela peut empêcher nos muscles de se fatiguer pendant l’exercice.
4. Promouvoir la synthèse des protéines
La synthèse des protéines peut être favorisée par la tturestérone en augmentant l'activité des enzymes impliquées dans la synthèse des protéines dans les cellules musculaires. Ceci est très important pour développer des muscles plus gros et plus forts. Des études ont montré que la turkestérone augmente considérablement la force et l'endurance d'un athlète.
5. Inhiber la dégradation des protéines
En empêchant l'action des enzymes qui dégradent les protéines dans les cellules musculaires, la téstérone peut réduire la vitesse à laquelle les protéines musculaires se décomposent. Cela maintient les muscles dans un état stable et les empêche de dépérir.
6. Promouvoir la dégradation des graisses
La turkestérone peut augmenter l’activité de l’oxydase des acides gras dans les cellules adipeuses, favorisant ainsi la dégradation des graisses. Cela a un effet positif sur la réduction de la graisse corporelle et la mise en forme d’un corps.
7. Améliorer la sensibilité à l'insuline
En améliorant la sensibilité des cellules musculaires à l'insuline, la téstérone peut augmenter la vitesse d'utilisation de l'insuline. Améliorer le métabolisme du glucose et éviter le diabète en sont deux avantages majeurs.
L'application de la turkestérone dans la musculation
1. Développement musculaire : Pour les bodybuilders naturels, le développement musculaire est un objectif important. La turkestérone peut aider à atteindre cet objectif en favorisant la synthèse des protéines, en inhibant la dégradation des protéines et par d'autres moyens.
2. Perte de graisse : Perdre de la graisse est un objectif essentiel pour les bodybuilders naturels qui souhaitent développer un physique tonique. En favorisant la dégradation des graisses et en améliorant la sensibilité à l’insuline, entre autres effets, la téstérone peut faciliter le processus de réduction des graisses.
3.Amélioration des performances sportives : Pour les athlètes, l’amélioration de leurs performances sportives est cruciale. La testostérone aide les athlètes à améliorer leur puissance, leur endurance et leur vitesse en favorisant la synthèse des protéines, en inhibant leur dégradation et en augmentant la sensibilité à l'insuline.
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